Yetişkinlerle
Bireysel
Daha dengeli ve tatmin edici bir yaşam sürmek için, kendinizi ve ihtiyaçlarınızı anlamak önemlidir. Duygusal ve zihinsel sağlığınızı güçlendirmek için, size özel danışmanlık ile yolculuğunuza başlayın.
Bireysel danışmanlık nedir?
Yetişkinlerle bireysel danışmanlık, 18 yaşından büyük bireylerin yaşamın getirdiği zorlukları daha iyi anlamaları ve bu zorluklarla başa çıkmaları için sunulan kişiye özel bir süreçtir. Danışmanlık süresi, sıklığı ve yöntemi, sizin ihtiyaçlarınıza ve psikoloğun uzmanlaştığı ekollere göre değişiklik gösterir. Psikodinamik psikoterapi, bilişsel-davranışçı terapi, şema terapi gibi farklı yaklaşımlar, bireyin kendini ve yaşamını daha derinlemesine keşfetmesine yardımcı olur. Terapiapp olarak, doğru terapist ve terapi yaklaşımıyla sizi buluşturarak, bu süreci en verimli şekilde yaşamanız için yanınızdayız.
Hangi Durumlarda Psikoterapiye Başvurulabilir?
Sıkça Sorulan Sorular
Bireysel terapi hakkında merak edilen soruların cevaplarını bulabilirsiniz.
Bireysel terapi, 18 yaş üstü bireylerin duygusal ve psikolojik sorunları üzerine odaklanan bir terapi sürecidir. Bu terapi, terapist ile bireyin yüz yüze ya da online ortamda gerçekleştirdiği bire bir görüşmelerle ilerler. Süreç, sizin ihtiyaçlarınıza ve belirlediğiniz hedeflere göre şekillenir ve kişiye özel bir plan çerçevesinde uygulanır.
Bireysel terapinin süresi kişisel ihtiyaçlara, hedeflere ve terapistin önerilerine bağlı olarak değişir. Seanslar genellikle haftada bir yapılır ve birkaç aydan birkaç yıla kadar sürebilir. Terapistiniz, süreç boyunca sizinle birlikte en uygun planı belirleyecektir.
Bireysel terapide çeşitli yaklaşımlar kullanılabilir. Bunlar arasında psikodinamik terapi, bilişsel-davranışçı terapi (BDT), şema terapi ve daha fazlası yer alır. Terapiapp olarak doldurduğunuz form ile size en uygun yaklaşımı belirleyerek, ihtiyacınıza yönelik terapist eşleştirmenizi sağlayacağız.
Terapi sürecinde paylaştığınız tüm bilgiler, terapistiniz tarafından gizli tutulur. Terapistler, etik kurallar gereği sizin izniniz olmadan bu bilgileri üçüncü kişilerle paylaşamazlar. Gizlilik, terapi sürecinin temel taşlarından biridir.
Genellikle bireysel terapi seansları haftada bir yapılır. Ancak, seans sıklığı kişisel ihtiyaçlarınıza ve terapistinizin önerilerine göre değişiklik gösterebilir. Süreç boyunca bu sıklığı terapistinizle birlikte belirleyebilirsiniz.
Hemen Başvurun!
Danışmalık Almaya Başlayın
Başvuru formunu doldur. Senin için en uygun uzmanımız ile eşleştirmeni yapalım. Uzmanımız ile online görüşmeye başlayın.
