Şema terapi, değiştirilmesi zor, çocukluk ve ergenlik döneminde belirgin kökenleri bulunan psikolojik rahatsızlıklar için tasarlanmış, bilişsel, davranışçı, kişiler-arası ve yaşantısal teknikleri birleştiren, bütünleştirici bir teori ve terapi yaklaşımıdır.
Chandler’ın esprili kişiliği, duygusal olarak zorlandığı anlarda bir savunma mekanizması olarak ortaya çıkabilir. Monica’nın mükemmeliyetçi kişiliği, ailesindeki rekabet ortamı ve annesinin favori çocuğu olarak seçilmiş olmamasıyla ilgili olabilir.
Duygu odaklı terapi, duyguların anlaşılması, kabul edilmesi ve yönetilmesine odaklanan bir terapi yaklaşımıdır.
Bağlanma korkusu, genellikle yakın ilişkilerde duygusal, fiziksel bağ kurmaya veya başkalarına güven duymaya yönelik yoğun bir endişe/korku hissedilmesi durumudur.
Çocuğumuzun bizimle birlikteyken kendini güvende hissedebilmesi, dünyanın bulunmak için iyi ve hoş bir yer olduğuna dair ömür boyu beklentiyi içeren ilk basamağı düzenler.
Somatizasyon; zihinsel ve duygusal bir sorun, stres veya çatışmanın fiziksel semptomlarla ifade edilmesidir.
Ayrılık durumunda güvende olamama, terk edilme veya yalnızlık gibi korkularla başa çıkmak zorunda hisseden çocukların, ilerleyen yaşlarda ilişki kurma ve bağlanma…
Agorafobi, genellikle kişinin belirli yerlerde veya durumlarda panik atak veya utanç verici bir duruma düşebileceği korkusuyla karakterize edilen bir anksiyete bozukluğudur.
Kişinin sosyal hayattaki etkileşimlerinde belirgin bir korku ve kaygı yaşadığı, genellikle toplum içinde veya performans göstermesi gereken herhangi bir durumda ortaya çıkan bir kaygı bozukluğudur.
Tekrarlayıcı, beklenmedik panik atakları ile ortaya çıkan, ataklar arası zamanda sürekli olarak tekrar panik atağı yaşayacağına dair kaygılar duyulan, kontrolünü kaybedeceği, çıldıracağı, dehşet verici bir olay yaşayacağı hissedilen, yoğun kaygının yaşandığı, ruhsal rahatsızlıklar panik bozukluk olarak adlandırılır.
