Psikoloji ve Psikoterapi
Terapia Blog

Psikoloji ve psikoterapi alanında blog içerikleri.

Nevrotik Kişilik Nedir?

Kasım 1, 2023
Nevroz kelimesi çok genel anlamda normal davranış örüntüsünden sapma olarak ifade edilebilir.

Orta Yaş Krizi Nedir?

Ekim 30, 2023
Orta yaşlar olarak adlandırılan bu dönem genellikle 35-60 yaşlar arasında ortaya…
Bir kişinin duygusal, zihinsel veya ruhsal sağlığına yönelik kasıtlı olarak zarar vermek psikolojik şiddet olarak tanımlanır.
Hayaller kurulur, bir ülke belirlenir, araştırılır ve artık gitmek için hazırsınızdır…

Duygusal Zeka Nedir?

Ağustos 10, 2023
Duygusal zeka, insanların duygularını anlama, yönetme ve başkalarının duygularını anlayabilme yeteneğini içermektedir.

Travma Sonrası Gelişim

Temmuz 4, 2023
Başa çıkılamaz görünen travmalar aslında bizi büyütmek için bir fırsattır.
Çift terapisi, partnerlerin ilişkilerindeki sorunları tanımlamasına, iletişim becerilerini geliştirmelerine yardımcı olan etkili bir yöntemdir.

EMDR Terapisi Nedir?

Mart 29, 2023
EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşlemleme), travmatik deneyimlerle baş etmek için kullanılan etkili bir terapi yöntemidir.
Yas süreci, kaybettiğimiz bir şey veya birisi hakkında yaşadığımız duygusal bir süreçtir.

Deprem Korkusu

Mart 5, 2023
Deprem sonrası verilen tepkiler, anormal bir duruma karşı verilen normal tepkilerdir.
Belli yaşantılar sonucunda bazı kalıp düşünme ve davranış şekilleri geliştiririz.
Toksik bir ebeveyn ilişkisi içinde büyümüş olman şu anki ilişkilerinin de böyle olması gerektiği anlamına gelmez.
Chandler’ın esprili kişiliği, duygusal olarak zorlandığı anlarda bir savunma mekanizması olarak ortaya çıkabilir. Monica’nın mükemmeliyetçi kişiliği, ailesindeki rekabet ortamı ve annesinin favori çocuğu olarak seçilmiş olmamasıyla ilgili olabilir.
Duygu odaklı terapi, duyguların anlaşılması, kabul edilmesi ve yönetilmesine odaklanan bir terapi yaklaşımıdır.

Bağlanma Korkusu Nedir?

Şubat 5, 2024
Bağlanma korkusu, genellikle yakın ilişkilerde duygusal, fiziksel bağ kurmaya veya başkalarına güven duymaya yönelik yoğun bir endişe/korku hissedilmesi durumudur.
Çocuğumuzun bizimle birlikteyken kendini güvende hissedebilmesi, dünyanın bulunmak için iyi ve hoş bir yer olduğuna dair ömür boyu beklentiyi içeren ilk basamağı düzenler.

Somatizasyon Nedir?

Ocak 7, 2024
Somatizasyon; zihinsel ve duygusal bir sorun, stres veya çatışmanın fiziksel semptomlarla ifade edilmesidir.
Ayrılık durumunda güvende olamama, terk edilme veya yalnızlık gibi korkularla başa çıkmak zorunda hisseden çocukların, ilerleyen yaşlarda ilişki kurma ve bağlanma…

Agorafobi Nedir?

Ocak 7, 2024
Agorafobi, genellikle kişinin belirli yerlerde veya durumlarda panik atak veya utanç verici bir duruma düşebileceği korkusuyla karakterize edilen bir anksiyete bozukluğudur.
Kişinin sosyal hayattaki etkileşimlerinde belirgin bir korku ve kaygı yaşadığı, genellikle toplum içinde veya performans göstermesi gereken herhangi bir durumda ortaya çıkan bir kaygı bozukluğudur.

Panik Bozukluk Nedir?

Kasım 30, 2023
Tekrarlayıcı, beklenmedik panik atakları ile ortaya çıkan, ataklar arası zamanda sürekli olarak tekrar panik atağı yaşayacağına dair kaygılar duyulan, kontrolünü kaybedeceği, çıldıracağı, dehşet verici bir olay yaşayacağı hissedilen, yoğun kaygının yaşandığı, ruhsal rahatsızlıklar panik bozukluk olarak adlandırılır. 
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), psikoterapi alanında yaygın olarak kullanılan bir terapi yaklaşımıdır.
Obsesif bir insanın zihninde sürekli tekrar eden düşünceler görülebilir ve kişi bunlardan kurtulamayabilir.
Yaygın anksiyeteli insanlar geleceklerine, yaşamakta oldukları ana, parasal durumlarına, yakınlarının başlarına gelebilecek olası felaketlere ve yaşamın diğer yönlerine yönelik sürekli kaygı yaşayabilirler.

Hemen Başvurun!
Danışmalık Almaya Başlayın

Başvuru formunu doldur. Senin için en uygun uzmanımız ile eşleştirmeni yapalım. Uzmanımız ile online görüşmeye başlayın.