Psikoloji ve Psikoterapi
Terapia Blog
Psikoloji ve psikoterapi alanında blog içerikleri.
Sürekli Anksiyete Halindeyim! – Sağlık Anksiyetesi Nedir?
Şubat 17, 2025
Sağlık anksiyetesi, kişinin bedensel duyumlarını ciddi hastalık belirtileri olarak yorumlamasına neden olan yoğun kaygı durumudur.
Yetişkin DEHB’sinde hiperaktivite, çoğunlukla içsel huzursuzluk ve “zihinsel hareketlilik” şeklinde ortaya çıkarken, dikkat eksikliği ve dürtüsellik yaşamın çeşitli alanlarında zorluklar yaratabilir.
Psikolog, psikolojik danışman, psikiyatrist, klinik psikolog günümüzde sıkça karşılaştığımız ve aslında aralarındaki farkları çok da ayırt edemediğimiz meslek grupları.
Narsisizme Bir Başka Bakış: Şema Terapide Narsisizm
Aralık 18, 2024
Şema terapi modeline göre narsisizmin temelinde başta duygusal yoksunluk, kusurluluk ve hak görme/büyüklük şemaları yer almaktadır. Bu şemalara ek olarak güvensizlik/suistimal edilme, sosyal izolasyon/yabancılaşma, başarısızlık, yetersiz özdenetim, boyun eğicilik, onay arayıcılık, yüksek standartlar/aşırı eleştiricilik ve cezalandırılma şemaları da sıklıkla görülmektedir.
How I Met Your Mother Dizisi Karakter Analizi
Kasım 18, 2024
Robin, kariyerine son derece bağlı, duygusal bağlardan kaçınan bir karakterdir. Babasının onu bir erkek gibi yetiştirdiği ve sevgi göstermekte zorlandığı gerçeği, Robin’in duygusal anlamda kendine yetme ihtiyacını pekiştirir.
İyi Bir Psikolog Nasıl Bulunur?
Mayıs 19, 2024
Psikologlar birçok farklı ekollerle çalışmaktadır. Danışanın ihtiyacına yönelik olan bir terapist ve ekolle ilerlemek terapiden alınabilecek verimi arttırmaktadır.
Normal narsisizmde, kişi kendine güvenir ve sağlıklı bir benlik imajına sahiptir. Patolojik narsisizmde ise, kişinin benlik imajı aşırı şişirilmiş veya gerçek dışı olabilir.
Ruh Sağlığı Farkındalık Ayı – Mental Health Month
Mayıs 14, 2024
Mental Health Month, her yıl Mayıs ayında düzenlenen, mental sağlık konularına dikkat çekmeyi, stigmayı azaltmayı ve toplumda mental sağlığın önemini vurgulamayı amaçlar.
Yalan Söylemek
Mart 11, 2024
İlk yalanların 2-4 yaş arasında ortaya çıktığı gözlenmektedir. “Ben kırmadım, kedi yaptı.” Gibi bir cümleyi küçük bir çocuktan duymak oldukça muhtemeldir.
Varoluşçu Terapi Nedir?
Şubat 29, 2024
İnsanın varoluşsal endişelerini, anlam arayışını ve özgürlük arayışını temel alır.
Psikolojik Testler
Şubat 27, 2024
Psikolojik test, bireylerin zihinsel işleyişlerini, duygusal durumlarını, kişilik özelliklerini, yeteneklerini ve davranışlarını ölçmek için kullanılan standartlaştırılmış araçlardır.
Şema Terapisi Nedir?
Şubat 27, 2024
Şema terapi, değiştirilmesi zor, çocukluk ve ergenlik döneminde belirgin kökenleri bulunan psikolojik rahatsızlıklar için tasarlanmış, bilişsel, davranışçı, kişiler-arası ve yaşantısal teknikleri birleştiren, bütünleştirici bir teori ve terapi yaklaşımıdır.
Nevrotik Kişilik Nedir?
Kasım 1, 2023
Nevroz kelimesi çok genel anlamda normal davranış örüntüsünden sapma olarak ifade edilebilir.
Orta Yaş Krizi Nedir?
Ekim 30, 2023
Orta yaşlar olarak adlandırılan bu dönem genellikle 35-60 yaşlar arasında ortaya…
Psikolojik Şiddet Nedir?
Ekim 12, 2023
Bir kişinin duygusal, zihinsel veya ruhsal sağlığına yönelik kasıtlı olarak zarar vermek psikolojik şiddet olarak tanımlanır.
Yurt Dışına Taşınmak
Ekim 9, 2023
Hayaller kurulur, bir ülke belirlenir, araştırılır ve artık gitmek için hazırsınızdır…
Duygusal Zeka Nedir?
Ağustos 10, 2023
Duygusal zeka, insanların duygularını anlama, yönetme ve başkalarının duygularını anlayabilme yeteneğini içermektedir.
Travma Sonrası Gelişim
Temmuz 4, 2023
Başa çıkılamaz görünen travmalar aslında bizi büyütmek için bir fırsattır.
Çift Terapisi Nasıl Olur?
Mart 29, 2023
Çift terapisi, partnerlerin ilişkilerindeki sorunları tanımlamasına, iletişim becerilerini geliştirmelerine yardımcı olan etkili bir yöntemdir.
EMDR Terapisi Nedir?
Mart 29, 2023
EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşlemleme), travmatik deneyimlerle baş etmek için kullanılan etkili bir terapi yöntemidir.
Yas Süreci Nasıl Gerçekleşir?
Mart 27, 2023
Yas süreci, kaybettiğimiz bir şey veya birisi hakkında yaşadığımız duygusal bir süreçtir.
Deprem Korkusu
Mart 5, 2023
Deprem sonrası verilen tepkiler, anormal bir duruma karşı verilen normal tepkilerdir.
Sabit Zihniyet ve Gelişim Zihniyeti
Ocak 25, 2023
Belli yaşantılar sonucunda bazı kalıp düşünme ve davranış şekilleri geliştiririz.
Seninle Başlamadı – Kuşaklar Arası Aktarım
Ocak 17, 2023
Toksik bir ebeveyn ilişkisi içinde büyümüş olman şu anki ilişkilerinin de böyle olması gerektiği anlamına gelmez.
Hemen Başvurun!
Danışmalık Almaya Başlayın
Başvuru formunu doldur. Senin için en uygun uzmanımız ile eşleştirmeni yapalım. Uzmanımız ile online görüşmeye başlayın.
